tag:blogger.com,1999:blog-931295518476373086.post3046528940136148293..comments2024-03-09T09:43:02.571+01:00Comments on Lousy Legs - der Rennrad-Blog | Faszination Radsport: Im Test: Die Energy-Gels und Drinks von SPONSER SportsfoodFastTransit - Lars Reisberghttp://www.blogger.com/profile/16553264265820689083noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-931295518476373086.post-8931929465538956672013-10-05T12:23:34.234+02:002013-10-05T12:23:34.234+02:00hi regina,
danke für deinen comment.
yepp, kann ic...hi regina,<br />danke für deinen comment.<br />yepp, kann ich nur bestätigen!<br />ride safe,<br />LAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/11924140569160672339noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-931295518476373086.post-38488090212265214092013-10-05T12:22:29.209+02:002013-10-05T12:22:29.209+02:00hi christina,
danke für deinen comment. und vor a...hi christina,<br /><br />danke für deinen comment. und vor allem den - für mich absoluten - geheimtipp fresubin. werd ich sicher mal testen.<br /><br />jo, alpentraum war ich so im arsch, dass ich nur noch ins bett wollte. aber wieder mal wahnsinn, was du für eine leistung gezeigt hast! hammer!<br /><br />fährst du hamvurg-berlin nächstes wochenende? vielleicht sieht man sich?<br /><br />liebe grüße & ride safe<br />LAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/11924140569160672339noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-931295518476373086.post-68157054800700872032013-10-05T09:31:33.609+02:002013-10-05T09:31:33.609+02:00Hallo Lars
Toller Bericht! Mir geht es mittlerwei...Hallo Lars<br /><br />Toller Bericht! Mir geht es mittlerweile ähnlich wie Dir. Auf langen Wettkämpfen wie zum Beispiel am Gigathlon benutze ich ausschliesslich die Sponser-Gels in der Tube. Sie liegen mir nicht auf, geben schmackhafte Energie und sind sehr praktisch.<br /><br />Früher dachte ich immer, eine Hobbysportlerin wie ich braucht doch keine Sportnahrung, das sei etwas für die Profis und die richtig guten Sportler. Bis ich dann ab und zu in eine Unterzuckerung fuhrt und merkte: da stimmt was nicht. Seitdem habe ich an jedem Wettkampf Sponser-Gels dabei und liefere viel konstantere Leistungen ab!<br /><br />Lieben Gruß,<br />ReginaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-931295518476373086.post-22321671500446358292013-10-04T17:05:53.188+02:002013-10-04T17:05:53.188+02:00Hallo Lars,
Leider habe ich Dich nach der Siegere...Hallo Lars,<br /><br />Leider habe ich Dich nach der Siegerehrung beim Alpentraum nicht mehr gefunden. Mich freut es sehr, dass es mit Sun weitergeht und auch Flo weiter dabei ist. <br />Wie Du habe ich lange Nutrixxion getrunken, viele durch und durch verfärbte Trinkflaschen bleiben als Andenken. Nach wie vor kommt mir Basica in die Flasche. Ich glaube nicht an eine systemisch basisch puffernde Wirkung, der nach langen Belastungen übersäuerte Magen aber freut sich.<br />Noch aus Studentenjobzeiten als Pflegerin auf der Intensivstation kenne ich Fresubin. Die hochkalorische Trinknahrung in diversen Geschmacksrichtungen mit wahlweise hohem Kohlenhydrat- oder Proteinanteil ist mein Favorit. Geeignet als vollständiger Nahrungsersatz für Menschen mit Malabsorption ist sie ideal für den gestressten Sportlermagen. Mit etwa 1,50€ für 400kcal ist Trinknahrung auch vergleichsweise günstig.<br />Am Tag der Abreise vom RATA sah ich in den Klappboxen der anderen Teilnehmer ebenfalls "meine" Trinknahrung. Ein Geheimtip ist es wohl eher nicht.<br />Bei Rad am Ring habe ich zudem heißen Tee mit Honig getrunken. Insgesamt 2kg. Die natürliche Süße des Honigs ohne Säuerungsmittel, Stabilisatoren und Farbstoffe vertrage ich sehr gut.<br />Auf Gels verzichte ich komplett. Bei langen Rennen liebe ich am Ende ausgeschüttelte Cola mit einer halben Flasche Fresubin Providextra Waldfrucht. Providextra entspricht in der Zusammensetzung 200ml Gel kostet aber nur 1,50€.<br /><br />Lieben Gruß<br /><br />Christina<br />Anonymousnoreply@blogger.com